тур на Оку HOLI YOGA TOUR 20 — 22 сентября с Юлией Белоусько и командой HOLI Главная / Туры / Туры на Оку / О туре Приготовьтесь к путешествию в глемпинг-отель Villy...
Смотреть турПрограмма тура
17:00-18:00 Заезд, welcome фуршет, подарки от Holi и Villy Uley |
18:00-19:30 RELAX EVENING CLASS: плавная практика Хатха-йога с успокаивающими пранаямами и шавасаной под звучание тибетских чаш |
20:00-21:00 УЖИН И ЗНАКОМСТВО |
21:00-21:30 КОСТЕР С КАКАО И ЗЕФИРКАМИ: формирование намерений и желаний |
7:30-8:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА |
8:00-9:15 MORNING CLASS Хатха-йога с акцентом на прогибы, раскрытие сердечной чакры в сопровождении арома масел |
9:30-10:30 ЗАВТРАК |
11:00-14:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ покататься на велосипеде, лодке или сапе, попить чай и кофе, почитать книгу, постоять на гвоздях с Кариной Плачковой и Юлией Белоусько |
14:00-15:00 ОБЕД |
15:30-17:00 МАСТЕР-КЛАСС МЕДИТАЦИЯ по созданию украшения из натуральных камней |
17:30-19:30 VINYASA CLASS + ГОНГ МЕДИТАЦИЯ от Карины Плачковой. Наполняющий класс виньяса йоги с глубоким расслаблением под звуки гонга |
20:00-21:00 УЖИН |
21:00-23:00 БАНЯ С ТРАВАМИ И ПОЮЩЕЙ ЧАШЕЙ |
День второй:
8:00-9:15 MORNING CLASS: пробуждающий класс Хатха-йога с разогревающими пранаямами |
9:30-10:30 ЗАВТРАК |
11:00-12:30 покататься на велосипеде, лодке или сапе, попить чай и кофе, почитать книгу, постоять на гвоздях с Кариной Плачковой и Юлией Белоусько |
13:00-14:00 ЛЕКЦИЯ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ от Юлии Белоусько |
14:00-15:00 ОБЕД |
15:00 |