Сбежать из шумной Москвы на три дня в настоящий лес, чтобы научиться жить в моменте, позаботиться о теле и наполнить себя энергией. Здесь, вдали от шумных улиц, бесконечных телефонных звонков и стресса, начинается ваш путь к заботе о себе и настоящему покою в объятиях природы.
Для этого мы разработали медитативные туры на Оку и Волгу.
Первый день будет наполнен расслаблением. Нас ждут мягкие практики, чтобы освободить тело от стресса.
Во второй день продолжим погружение внутрь себя через практики гвоздестояния. Считается, что стояние на гвоздях помогает укрепить волю, выносливость, концентрацию и помогает лучше ощутить свое тело и разум.
Вечер добавит щепотку волшебства: мастер какао-церемоний проведет для нас ритуал, во время которого мы запустим намерение на исполнение желаний и сварим самый вкусный какао в мире.
Эти мини-путешествия – о настоящем моменте, о чистоте мыслей, ощущении тепла и легкости.